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TESTI

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M. Soldati
Corpo e Cambiamento

Pubblicato: aprile 2000, settembre 2007
Editore: Tecniche Nuove
Codice ISBN: 978-88-481-1040-2
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Questo libro introduce alla pratica ed alla teoria del bodywork transpersonale ed e' adottatato come libro di testo del nostro Corso di Formazione in Integrazione Posturale.

SINTESI DEI CONTENUTI

INTRODUZIONE
La psicologia oggi sta cambiando. Una corrente innovativa, che va dalla psicologia Umanistica a quella Transpersonale sta rivoluzionando i modi di concepire la terapia, scoprendo nuovi valori, nuovi mezzi, un nuovo linguaggio e soprattutto l'impiego del corpo.

CAPITOLO 1. IL CORPO
Come ho scoperto la bellezza e la efficacia della terapia corporea, salvandomi da una crisi personale e da una formazione classica in psicologia. W. Reich fu un genio: pago' con la vita la sua scoperta della energetica umana, della sua connessione con la sessualità, il carattere ed il corpo; indico' comunque una via verso la liberazione personale, una via che sta a noi seguire. Il primo passo e' contattare il corpo e liberare le zone irrigidite, quindi integrare i vissuti che sono correlati. Apprendere metodologie di trasformazione personale e' importante, specialmente in un momento di sempre maggiore instabilità e confusione a livello collettivo.
Il vero cambiamento interiore e' sempre piu' richiesto e necessario; esso e' connesso con l'archetipo del passaggio, della morte e rinascita. La cartografia dell'inconscio profondo.
Che cosa e' la psicoterapia esperienziale, come puo' aiutare e venire incontro ai bisogni dell'uomo moderno.

CAPITOLO 2. UNA ANATOMIA ESPERIENZIALE
Nell'ambito delle terapie a mediazione corporea sta nascendo un nuovo modo di concepire il corpo, come luogo di incontro tra mente, emozione, spiritualita', come mezzo di trasformazione e di crescita. Sta nascendo una anatomia basata sull'esperienza. Il lavoro sul corpo in profondita'. Cosa e' la fascia (tessuto connettivale), come puo' contribuire a cambiare la nostra vita, la sua importanza dal punto di vista strutturale (rolfing) ed esperienziale. Accedere alla memoria corporea per guarire eventi presenti e passati, il corpo e' un magazzino di esperienze. L'approccio al corpo-mente mediato dal lavoro sulle fasce, un itinerario psicosomatico di liberazione in dieci passi (postural integration). Una mappatura psicosomatica. Le fasi dell'avvicinamento al profondo. Applicabilita' delle tecniche di lavoro sul corpo in campo transpersonale. A chi si rivolgono. Come apprenderle.

CAPITOLO 3. STORIE CHE IL CORPO RACCONTA
Ritrovare la semplicita' interiore per capire: una visione olistica del mondo ci rivela che tutte le cose sono collegate come un ologramma. Nel nostro corpo e' scritta la storia della nostra vita e molto altro ancora. Il corpo, lo spazio ed i suoi significati. Il tempo e l'invecchiamento. Cenni alla lettura del corpo in chiave bioenergetica, sue applicazioni e limiti. Tipologie caratteriali. Nel corpo si puo' leggere l'anima.

CAPITOLO 4. EMOZIONI
La sfera emotiva ha una grande importanza nel processo di crescita interiore. Le limitazioni delle terapie basate solo sulla razionalita' o sulla catarsi. La liberazione ed integrazione delle emozioni. Per essere sani occorre apprendere il principio della alternanza e quello della circolazione delle emozioni.
L'aspetto emozionale e' una sorta di collante che unisce insieme esperienze e vissuti di ogni genere: i sistemi di esperienza condensata. Per vivere bene e' necessario procedere ad una liberazione del nucleo della nostra personalita'. Il concetto di CORE, di nucleo positivo. Integrare le nostre emozioni in una personalità matura. Lavorare con il corpo e con le emozioni. I pronto soccorso spirituali, necessità al giorno d'oggi di saper fronteggiare il moltiplicarsi delle emergenze emozionali.

CAPITOLO 5. ENERGIA, LA GRANDE RIMOZIONE
Che cosa e' l'energia biologica? Benche' il concetto sia presente in ogni cultura esso viene rimosso nella nostra. Esso costituisce una sorta di barriera verso una concezione piu' vasta della realtà. Viviamo in un mondo sempre piu' einsteiniano ma siamo fermi alla filosofia di Newton e Cartesio. Evoluzione e storia dell'idea di energia, secondo la scienza, la psicologia, la antropologia. L'olografia come modello interpretativo. Gli studi sui campi vitali di Burr, la elettrofotografia di Kirlian e Dumitrescu. La apertura alla medicina orientale: i meridiani ed i corpi bioenergetici; studi del Dr. Kim Bong Han e del Dr. De Vernejoul. Le esperienze in prossimità di morte ed al di fuori del corpo. I chakra organi della coscienza: siamo ormai in grado di tracciare una anatomia energetica. Studi occidentali: W. Reich, V. Hunt, Pierrakos, Brennan, Motoyama.

CAPITOLO 6. LA VOCE DELLA NATURA
La coscienza e' strettamente unita al flusso della energia. I primitivi hanno ben chiaro questo. Con la loro concezione animistica del mondo sono vicini alla natura ed ad essa ricorrono per trovare saggezza e guarigione. Gran parte dei nostri mali derivano da un distacco dalla Grande Madre natura. La omeopatia e la forza guaritrice della natura. Il rimedio omeopatico come quanto energetico e come farmaco intelligente. Sperimentazioni sulla floriterapia. Edward Bach da medico di fama a druido. Gli elixir di gemme. Il colore e la Cromopuntura di Mandel. I test bioenergetici: EAV, Vega Test, chinesiologia, radiestesia. Le strane macchine che curano: la Radionica. Le terapie vibrazionali come sistemi per accedere alla saggezza profonda della natura.

CAPITOLO 7. UNA RESPIRAZIONE CORRETTA PUO' SALVARTI LA VITA
La respirazione funzione di vitale importanza per mantenerci sani, attivi, energetici. Perche' non respiriamo correttamente. Respirazione e stati di coscienza. Le modalità respiratorie dei vari tipi caratteriali. Importanza della respirazione nella psicoterapia corporea. La funzione respiratoria e' legata al nostro inconscio. Decondizionamento cardiorespiratorio. Tecniche reichiane di liberazione, rebirthing, respirazione libera, holotropic breathing, stati alterati di coscienza indotti dalla respirazione terapeutica e patologie curabili da essa. La ricapitolazione degli shamani. La corsa e la danza come metodi di crescita e di accesso a mondi interiori.

CAPITOLO 8. L'ARTE DI PENSARE
La vera ed unica libertà consiste nell'acquisire la padronanza della nostra attività pensante. L'evoluzione dell'uomo sta andando in questa direzione. Tecniche tradizionali e moderne di psicocibernetica: training autogeno, gli yoga e la tradizione religiosa occidentale, Coue' e la autosuggestione, il pensiero positivo. Esperienze di crescita ed accettazione positiva. Tecnologie di controllo del pensiero tradizionali e moderne. Impiego del corpo per ottenere una guarigione di stati di disagio psicosomatici ed andare oltre le limitazioni della mente. L'accesso a stati di coscienza ultrarazionali. La sintesi delle funzioni biologiche e psicologiche. Gli emisferi cerebrali. Oltre la mente il cuore come centro unificatore della nostra vita.

CAPITOLO 9. INTERVISTA SUL CORPO
Sotto forma di questionario risposte alle domande piu' frequenti sulle terapie psicocorporee esperienziali.

GLOSSARIO
Spiegazione accurata dei termini piu' complessi o per addetti ai lavori.

BIBLIOGRAFIA
Un vasto elenco di testi guida sugli argomenti trattati.

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